“Tête - Assiette - Basket”

Notre programme minceur et qualité de vie s’inscrit dans une solution globale de prise en charge pour atteindre son poids idéal et améliorer sa qualité de vie. Le coeur du dispositif technologique et humain repose sur une méthodologie en 4 phases, regroupant un rééquilibrage alimentaire et comportemental alimentaire personnalisé, une activité physique adaptée et un soutien de motivation, sur-mesure.
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L’activité physique
L'alimentation
Le mental
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L’application

L’application est le pivot central de votre parcours minceur et qualité de vie. Autour d’elle gravitent les 3 autres piliers de la méthode WeCook WeCare : l’alimentation, l’activité physique et le mental. L'équilibre de l’ensemble est essentiel à la bonne conduite de votre projet.

L’application est votre partenaire du quotidien : gestion personnalisée de vos menus et consommation alimentaire, mesure de l’équilibre nutritionnel, suivi et visualisation de vos objectifs, accès à vos supports et guides d’accompagnement, accès à votre coach nutrition et santé, vos activités physiques, ...

L’application est l’axe central, au quotidien, dans la bonne marche de votre projet.

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Une réponse complète aux besoins de chacun

Nos coachs diététiciennes couvrent l’ensemble de ces domaines au travers de leurs téléconsultations en appui du plan de route. L’unicité et la performance des programmes WeCook WeCare viennent de l’alliance de ces 4 domaines, tous inséparables, pour assurer l’atteinte des objectifs de chacun. WeCook Wecare apporte une réponse complète aux besoin de chacun et s’adapte à chaque profil, en respectant ses préférences.

L’alimentation
Bien manger, c'est avant tout avoir des recettes adaptées à ses besoins nutritionnels, composées d'ingrédients de saison, de bonne qualité et cuisinées avec goût. Nos recettes sont coécrites par nos coachs diététiciennes pour qu'elles correspondent aux recommandations de consommation et que les apports nutritionnels soient le plus justement calculés et représentatifs de ce que vous allez consommer. Elles veillent aussi à la dimension "plaisir" qui est essentielle pour inscrire votre changement alimentaire dans la durée.

Une réponse complète aux besoins de chacun

Nos coachs diététiciennes couvrent l’ensemble de ces domaines au travers de leurs téléconsultations en appui du plan de route. L’unicité et la performance des programmes WeCook WeCare viennent de l’alliance de ces 4 domaines, tous inséparables, pour assurer l’atteinte des objectifs de chacun. WeCook Wecare apporte une réponse complète aux besoin de chacun et s’adapte à chaque profil, en respectant ses préférences.

L’activité physique

Adapter son alimentation n’est pas le seul facteur favorisant la perte de poids. Une activité physique régulière est également un booster de perte de poids, mais surtout de motivation ! 

Chez WeCook WeCare, nous vous proposons la bonne activité physique, pour la bonne dépense énergétique, tout en prenant un maximum de plaisir.

Que vous soyez porté sur le sport ou pas, l’activité physique va bientôt devenir aussi simple et naturelle que tous les autres domaines de votre quotidien.

Nos programmes sont personnalisés, et vous sont proposés de sorte à ce que vous puissiez les suivre en toute autonomie, accompagné par un coach sportif en présentiel ou à distance, à domicile, au bureau ou en extérieur.

Une réponse complète aux besoins de chacun

Nos coachs diététiciennes couvrent l’ensemble de ces domaines au travers de leurs téléconsultations en appui du plan de route. L’unicité et la performance des programmes WeCook WeCare viennent de l’alliance de ces 4 domaines, tous inséparables, pour assurer l’atteinte des objectifs de chacun. WeCook Wecare apporte une réponse complète aux besoin de chacun et s’adapte à chaque profil, en respectant ses préférences.

Le mental

Halte aux préjugés, la motivation n’est ni un état à adopter, ni un effort à fournir, mais bien une technique à construire, accessible POUR TOUT LE MONDE. 

Il suffit de suivre une méthode très simple et d’accepter de se faire accompagner, par nos coachs nutrition et santé dans cette construction. Chacune des phases par lesquelles vous allez passer, tout au long de votre parcours minceur et santé, correspond à un besoin motivationnel spécifique.

En adoptant notre méthodologie, vous allez petit à petit vous auto-alimenter. Vous deviendrez ainsi autonome pour prendre les bonnes décisions pour vous, en pleine conscience, naturellement.  

Mais soyez aussi prêt à vivre des moments difficiles. C’est grâce à ces moments que vous deviendrez inarrêtable. Ce sont des cadeaux qui vous aident à gravir les marches vers l’atteinte de votre objectif. Nous vous aidons à les décrypter, à les résoudre et à en tirer votre force.

Une réponse complète aux besoins de chacun

Nos coachs diététiciennes couvrent l’ensemble de ces domaines au travers de leurs téléconsultations en appui du plan de route. L’unicité et la performance des programmes WeCook WeCare viennent de l’alliance de ces 4 domaines, tous inséparables, pour assurer l’atteinte des objectifs de chacun. WeCook Wecare apporte une réponse complète aux besoin de chacun et s’adapte à chaque profil, en respectant ses préférences.

Votre abonnement pris en charge par votre mutuelle

Tous nos forfaits peuvent être pris en charge par votre mutuelle, totalement ou partiellement

Sur-mesure

Tous nos services s’adaptent à votre situation et à votre quotidien.

Jamais seul

Nos coachs professionnels vous accompagnent, vous soutiennent et vous motivent à tout moment.

Résultats rapides

L’assurance de l’atteinte de votre poids idéal et d’un mieux-être au quotidien.

+ de 3 000 recettes

Pour préparer des plats simples et rapides, adaptés à vos préférences.

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et nutrition depuis
plus de 10 ans

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remboursés par votre
mutuelle

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de vos données
de santé

94% de nos clients
ont atteint leur
objectif

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